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【動画紹介】隠れ筋力低下を階段の昇り方で見る!!

2022年5月19日 最終更新日時 : 2022年10月26日 wp-opad3388
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筋肉ドクターがYoutubeチャンネル開始の時間を忘れるほど
制作に時間を掛けた動画がこれまた判り易いので皆さまにもご紹介。

この動画を見て「ピン」と来た方、是非、今すぐ筋肉ドクターの著書を!!
身近に思い当たる方が居る方も、是非紹介してあげてください!!

 
ひざ・股関節の痛みは週1スクワットで治せる! 

ざんねんな筋トレ図鑑 

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