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・タイトル [263]≪立夏号≫ オンラインセミナー 5/10と5/17です!
・配信日時 2020年05月05日12時43分28秒
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┃ eクリニック通信♪ ≪2020 立夏号≫
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┃【重要】eクリニック春セミナーを中止いたします

┃【オンラインセミナー 開催 5/10 and 5/17】

┃【eクリニックチャンネル】スタート!!
┃  新型コロナウイルス 私達が出来ること

┃【Drエイトからの提言】
┃ 食の見直し・・・タンパク質は足りているか!!

┃【eクリニックスクール情報】
┃ ▼ 6/13(土)
┃   堀 篤史 医師
┃ 
┃【健康賢者クエスト】
┃  健康賢者への必須常識をクイズで学ぼう (^^)/
┃  『腸内免疫の章』目指せ全問正解!!

┃【健康貯金ため方クイズ】
┃ 血行とリンパの流れをよくすると免疫力は高まる?

┃【旬を食べよう】
┃ あさりと小松菜の炒め蒸し

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本日 5月5日は、二十四節気『立夏(りっか)』・・・

『立夏』とは、夏の始まりの時期です。
爽やかな五月晴れの空に、こいのぼりが気持ちよさそうに泳ぎます。
と・・・

本来なら一年のうちで、最も過ごしやすい季節ですが・・・今年は「ステイホーム週間」

eクリニックのTOPページの「新型コロナウイルス 私達が出来ること」は見ていただけましたか?
シンプルだったと思います。人に会わなければうつらない!!でも日常生活ありますものね。

早く検査がスムーズにできるようになればいいのにね。
みなさん、なんとか乗り越えていきましょう!!(*’▽’)v

この時期の旬の食材は・・・「浅蜊(あさり)」

あさりは、低い脂肪分と高いタンパク価が魅力です。

ほかにもビタミンB2や鉄分、マグネシウムなどビタミン、ミネラル類も多く、なかでもビタミンB12は貝類で最高の含有量です。
体内で合成できないビタミンB12は、ビタミンの葉酸とともに赤血球の生成をサポートしてくれる、人にとっては必要不可欠な成分です。

鉄分・ビタミンB12が豊富なあさりは、貧血予防によいと言われています。


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【重要】eクリニック春セミナーを中止いたします

 大阪(5月10日)、東京(5月31日)に予定していました春セミナーですが、
 新型コロナウイルスの感染が拡大している状況などを考え 中止することといたしました。

 参加申し込みされていた方、これから申し込もうと考えていた皆さま申し訳ありません。
 私も会場でお会いできるのを楽しみにしていましたの残念です。

 オンラインセミナーでお会いしましょう(*’▽’)

 オンラインセミナーを実施をいたしますので、詳しくは下記リンク先をご覧ください
 >> https://bit.ly/2zwbOFD

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【オンラインセミナー 開催 5/10 5/17】 どなたでも参加できますよ〜(^^♪

 従来のセミナー中止の代わりに・・・
 オンラインセミナーをセミナーのプログラムと同じ内容で実施をいたします。

  ※5月10日(日)15:00  伊藤知治 歯科医師
   がんサバイバーから学ぶ「末期癌からの生還」& QA

  ※5月17日(日)14:00  岡本裕 医師
   30歳超えたら養生世代「栄養保険・糖質制限について」& QA

 どなたでも、どこからでも参加できますよ〜((^^♪♪

 詳細はこちら >> https://bit.ly/2ySzGmJ

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【eクリニックチャンネル】スタート!!

eクリニックがYouTube始めました!!
みなさんに知ってほしい、聞いてほしい情報を随時発信していきます。
チャンネル登録よろしくお願いします。(*^^)v

※先日アップしています。とってもシンプル!分かりやすい!!

 >> https://bit.ly/2ygC5XW

≪eクリニックからの提言 - 新型コロナウイルス 私達が出来ること≫

eクリニックのスタッフ医師岡本曰く
新型コロナ肺炎にうつらない!うつさない!
ポイントはただ一つ
『人に会わない』
とってもシンプルです

人に会わなければ100%かかりません!

わかりやすく
12分間の動画にまとめています

皆さんみてね!!

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【Drエイトからの提言(本音)】
 食の見直し・・・タンパク質は足りているか!!

最近の食事、糖の摂りすぎには注目を浴びていますが、タンパク質ですか?
タンパク質といえばお肉、魚、たまご等々・・・結構食べているように思うのですがね??

皆さんどう思われますか?

Drエイトの提言は? >> https://bit.ly/3cSl7xW

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[eクリニックスクール情報] 
 健康増進・病気予防をお考えの方におすすめ
しばらくの間は、オンライン講座の予定です。

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  6/13(土)14:00〜 堀 篤史 医師 (予定)
  
 第5回は、堀先生です! まだ内容は未定ですm(__)m

 詳しくはこちらをご覧ください >> https://bit.ly/2KhFUil

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【健康賢者クエスト】
 健康賢者への必須常識をクイズで学ぼう (^^)/

 今月は、「腸内免疫の章(1)」です!

 『健全な腸内環境が免疫細胞たちを育てている??』 はい? いいえ?

 まだの方はチャレンジしてね♪
 >> https://bit.ly/2xXt6HD

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[健康貯金ため方クイズ]
 血行とリンパの流れをよくすると免疫力は高まる?

 免疫力UP、免疫力UP、免疫力アップ♪
 >> https://bit.ly/2Y6B53A

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[旬を食べよう] 
 あさりと小松菜の炒め蒸し

 あさりからの出汁の旨みが最高です(*^^)v
 >> https://bit.ly/2SbyTnv

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