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・タイトル [138]≪2018 穀雨号≫ 葉酸不足ではありませんか?!
・配信日時 2018年04月20日14時52分19秒
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┃ eクリニック通信♪ ≪2018 穀雨号≫
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┃[旬を食べよう]
┃ 新ごぼうとれんこんのきんぴらサラダ

┃[ドクターにきく]
┃ 意外に葉酸不足がまん延しています?!

┃[今さらクイズ]
┃ 薬(西洋医薬)≒ 毒物なの??

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┃ 4/21(土)

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┃ 【東京】4/24(火)【新大阪】4/25(水)

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┃ 【新大阪】5/19(土)【東京】5/26(土)

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4月20日は、二十四節気『穀雨(こくう)』・・・

『穀雨』とは、地上にあるたくさんの穀物に、たっぷりと水分と栄養がため込まれ、元気に育つよう、
天からの贈り物でもある恵の雨が、しっとりと降り注いでいる頃のことです。


この時期の旬の食材は・・・「新牛蒡(しんごぼう)」

ごぼうは水溶性、不溶性共に食物繊維を豊富に含み、水溶性食物繊維のイヌリンという成分は、
腸内の有害物質を吸着排出し、便秘解消や大腸がんの予防、血糖値を低下させる作用があると言われ、
不要性食物繊維のリグニンは、コレステロールを減らす働きをし、動脈硬化や心筋梗塞、脳梗塞などを予防してくれる効果もあると言われています。

さらに、利尿効果があることから腎臓の機能向上にも役立つと野菜なのです!!


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[旬を食べよう] 
 新ごぼうとれんこんのきんぴらサラダ

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[ドクターにきく]
 意外にも葉酸不足がまん延しています?!

>> https://goo.gl/4cToSN

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[今さらクイズ]
 薬(西洋医薬)≒ 毒物なの??

>> https://goo.gl/cZ6Crt

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健康増進・病気予防をお考えの方におすすめ

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  4/21(土)14:00〜

 『ストレス・メンタル』 谷口一則医師


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  東京会場 4/24(火)10:00〜18:00
  大阪会場 4/25(水)10:00〜18:00

詳しくはこちらをご覧ください。
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[eクリニック春セミナー]

▼ 第63回eクリニックセミナー【新大阪】5/19(土)
  会場:新大阪丸ビル別館

  [午前] 10:00 健康増進・病気予防  谷口一則医師
  『健康貯金』が貯まる16の習慣
  がんにならない生き方 〜3つのポイント〜
  
  [2部] 13:00 がん患者さん向け  岡本裕医師
病気と上手につきあう方法

▼ 第64回eクリニックセミナー【東京】5/26(土)
  会場:アワーズイン阪急ツイン館

  [午前] 10:00 健康増進・病気予防  田中一医師
『健康貯金』が貯まる16の習慣
  眠れる人は、治る人  〜治る力を最大化する秘訣〜

  [午後] 13:00 がん患者さん向け  水上治医師
ミトコンドリアを活性化してがんを治す

セミナー情報&申し込み
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