【筋肉ドクター Live-chat】
「ざんねんな筋トレ図鑑」を読んだ方の質問に
リアルタイムで答えるライブチャットの続編。
毎週金曜日夜、開始時間：21時15分ころ
筋トレや筋肉、運動に関する書籍や
記事の内容に対して独自の見解を述べる
筋肉ドクター感想型ライブ、たまにチャット。
【第50回】【胸と腕の筋トレ】“腕立て”ができない人＆筋トレ初心者におすすめ「膝つき腕立て伏せ(プッシュアップ)」を読む！
※上記、クリックするとYoutubeライブチャットに飛びます!!
今回、読む記事はこちら
筋肉ドクターのアイアンチャンネル <過去動画>
【第49回】「49歳ですけど、現役時代の体に近づいている」武井壮、日々のトレーニング方法など明かすを読む！
【第48回】【理学療法士が解説】そのウォーキングちょっと待った！運動効果がぐっと高まる「正しいウォーキング」を読む！
【第47回】新常識の膝痛アプローチ！必要なのは強度ではなかった！を読む！
第1-46回 はYoutubeチャンネルで
※クリックするとYoutubeに飛びます。
今さら「ざんねんな筋トレ図鑑」出版記念ライブ。 （7/3 開催分）
※ちょっと専門的なお話です。約1時間半の質疑応答です。
