「ざんねんな筋トレ図鑑」を読んだ方の質問に
リアルタイムで答えるライブチャットの続編。

 

毎週金曜日夜、開始時間:21時15分ころ
筋トレや筋肉、運動に関する書籍や
記事の内容に対して独自の見解を述べる
筋肉ドクター感想型ライブ、たまにチャット。

【第52回】握力が低い人ほど認知症のリスクが高いを読む!
 ※上記、クリックするとYoutubeライブチャットに飛びます!!

今回、読む記事はこちら

 

筋肉ドクターのアイアンチャンネル <過去動画>
【第51回】「70代で元気な人・介護必要な人」50代の過ごし方を読む!

第1-50回 はYoutubeチャンネル
※クリックするとYoutubeに飛びます。

 

今さら「ざんねんな筋トレ図鑑」出版記念ライブ。  (7/3 開催分)
※ちょっと専門的なお話です。約1時間半の質疑応答です