さばのしょうが蒸し ゴーヤの豆腐サラダ 冷やしトマトサラダ イチジクの豚肉巻き トマトと玉子の炒めもの オクラとミョウガの旬ピクルス モロヘイヤと長芋のネバトロ梅肉和え アスパラガスと豚肉のカレー炒め ブロッコリーと玉ねぎのマリネ アボカド・カリフラワーのポタージュ 水菜の豚肉ロール カリフラワーとあさりのトマト煮 菜の花とあさりの酒蒸し 大根とわかめのあっさりスープ かぶのポタージュ 豆苗とゆりねの卵とじあんかけ
