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インフォメーション : 「9割の病気は自分で治せる-ストレスとのつき合い方編」 8/27発刊
投稿者 : webadmin 投稿日時: 2012/09/06 (3623 ヒット)

岡本医師の新刊「9割の病気は自分で治せる-ストレスとのつき合い方編」が8/27に刊行されました。
 

 






 
9割の病気は自分で治せる
【ストレスとのつき合い方編】


出版社: 中経出版
価格: 600 円

なぜか最近また売れています! ストレスを感じている人は必読です!

健康の要は、自律神経(交感神経と副交感神経)のバランスにあります。
がんから復活した「がんサバイバー」の患者からの貴重な証言も取り入れつつ、自律神 経のバランスをとるのに必要なちょっとした工夫をわかりやすく解説!
運動はウォーキングからはじめる、食事は赤肉を避ける、腹式呼吸や気功の実践法、サプ リメントの賢い選び方、などなど、あなたの大切な心と体を守るための知恵が満載です。


 

 

この書籍は、「いいものばかり」でも販売しています。
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